Presentamos a continuación especificaciones para implementar test incrementales en ciclismo en condiciones de laboratorio. A través de la realización de los mismos pueden valorarse hitos fisiológicos como el primer y segundo umbral de lactato y la potencia en el VO2 máx....
Franco M. Impellizzeri1, Samuele M. Marcora2y Aaron J. Coutts1 1Faculty of Health, Human Performance Research Centre, University of Technology Sydney, Sydney, NSW, Australia. 2School of Sport and Exercise Sciences, University of Kent, Chatham, United Kingdom, and the Dept of Biomedical and NeuroMotor...
Una nueva investigación ha demostrado que quienes pueden identificar y regular sus emociones siguen dando lo mejor de si mismos cuando las cosas se ponen difíciles. En las pruebas de resistencia, algunas personas presionan más que otras. Estas no son necesariamente...
Los próximos 13 y 14 de Septiembre se llevará adelante en Córdoba (Argentina) una nueva edición (la novena) de este evento que una vez más nos presenta el equipo de Ergolab liderado por el Lic. Anibal Bustos. Este evento siempre permite disfrutar...
Este es un evento de actualización y capacitación, que genera oportunidades de contacto y superación para los profesionales y estudiantes a través de la integración de las regiones y países que estarán presentes con sus delegaciones. El Congreso y Seminario...
M. K. Ranchordas1, E. Blomstrand2, P. C. Calder3, L. M. Burke4, S. J. Stear5y L. M. Castell6 1Department of Sport, Faculty of Health and Wellbeing, Sheffield Hallam University, Sheffield, Reino Unido. 2The Swedish School of Sport and Health Sciences, Stockholm, Suecia. 3School of...
Andrew M. Jones1, Mark Burnley2, Matthew I. Black1, David C. Poole3y Anni Vanhatalo1 1 Sport and Health Sciences, University of Exeter, St. Luke's Campus, Exeter, United Kingdom 2 School of Sport and Exercise Sciences, University of Kent, Medway, United Kingdom 3 Department of...
Tal como venimos haciendo con los alimentos deportivos y ayudas ergogénicas que cuentan con sustento científico de efectividad presentamos a continuación el protocolo de utilización del hierro del Instituto Australiano del Deporte (AIS o Australian Institute of Sport). Descripción del suplemento El...
Un estudio efectuado en grupos de cazadores-recolectores modernos observó que, generalmente, estos grupos poseen una excelente salud metabólica mientras consumen una gran variedad de dietas. Miembros de la tribu Hadza en Tanzania cazando una cebra. Imagen tomada por Brian Wood. Los expertos...
Como cualquier otro campo del conocimiento, el ciclismo por potencia ha implicado una serie de acrónimos, tales como TSS, CTL, ATL, SST, IF y por supuesto, FTP. Mejorar la FTP (potencia umbral funcional) es una de las cosas más importantes...