Apreciación Global del Suplemento La quercetina (3,4,5,7-penta hidroxiflavona) es un flavonoide presente en las manzanas, cebollas, uvas, vino tinto, alcaparras y té negro. El consumo simultáneo de quercetina con otros flavonoides...
Presentamos a continuación una sesión de entrenamiento que los entrenadores que utilizan la herramienta E-Tool podrán descargar desde la librería pública de sesiones siguiendo los pasos indicados al final de la...
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Los suplementos de electrólitos se presentan en forma de polvos, comprimidos o preparaciones listas para ser bebidas y permiten el remplazo puntual de ciertos electrólitos (en particular, sodio y potasio)...
Presentamos a continuación una sesión de entrenamiento que los entrenadores que utilizan la herramienta E-Tool podrán descargar desde la librería pública de sesiones siguiendo los pasos indicados al final de la...
Allison Clark1 y Núria Mach 1, 2 1 Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad Abierta de Cataluña, Barcelona, España. 2 UMR 1313, INRA, AgroParisTech, Université Paris-Saclay, Jouy-en-Josas, Francia. En respuesta al ejercicio de resistencia se producen...
Un nuevo reporte del Global Wellness Institute, una organización sin fines de lucro que se enfoca en la investigación sobre salud preventiva y bienestar, encontró que los estadounidenses gastaron 264600...
Jeffrey A. Rothschild 1, 2 y David J. Bishop 3,4 1 Sports Performance Research Institute Nueva Zelanda (SPRINZ), Universidad Tecnológica de Auckland, Auckland, Nueva Zelanda. 2 TriFit Performance Center, Santa Mónica, CA,...
Introducción En general hay consenso entre los entrenadores y deportistas de resistencia entre los determinantes clave del rendimiento como el VO2 máx., el umbral y la economía así como en relación...
Howard T Hurst1, Stephen Atkins1, Jonathan Sinclair1 y John Metcalfe1 1Division of Sport, Exercise and Nutritional Science, University of Central Lancashire, UK. United Kingdom. RESUMEN El objetivo de este estudio fue determinar el...