¿Es el FTP un Sustituto Válido del Umbral de Lactato?

Existen numerosos tests fisiológicos útiles para valorar la forma física de los deportistas. El umbral de lactato (LT), definido como la máxima carga que precede un aumento exponencial de los … Sigue leyendo ¿Es el FTP un Sustituto Válido del Umbral de Lactato?