Un nuevo estudio analiza el efecto de los cambios sutiles en las palabras del dialogo interno motivador en la mejora el rendimiento. Soy un escéptico instintivo, por lo que la afirmación...
A. Calbet,1 F. C. Mooren,2 L. M. Burke,3 S. J. Stear,4 L. M. Castell5 1Department of Physical Education, Campus Universitario de Tafira, Canary Island, Spain 2Department of Sports Medicine, Justus-Liebig-University, Giessen,...
El objetivo de este artículo es resumir la información que podemos obtener a partir de en un test de lactato en campo, en condiciones más reales y en uno sitios...
En la actualidad hay consenso sobre la existencia de tres hitos fisiológicos que marcan el límite de lo que conocemos con fases (Figura 1), a saber, Fase 1 o LIT...
8 x 1 km no es una sesión de velocidad. De hecho, 10 x 400 m tampoco lo es. La realidad es que la mayoría de los corredores no realizan...
Existe continuo interés por mejorar la economía de carrera asociada al rendimiento deportivo. El empleo de estrategias en carreras de montaña, como uso de bastones, calzado amortiguado, etc, podrían ocasionar...
Variabilidad Día a Día en la Frecuencia Cardíaca Aunque la fiabilidad de la prueba de repetición de pruebas de FC es alta, existe una pequeña variación diaria. Incluso en condiciones...
El músculo cardíaco (miocardio) consta de dos bombas separadas. Las cámaras de la bomba cardíaca derecha: Reciben sangre desoxigenada que retorna de todas las partes del cuerpo; Bombean sangre a los...
Marco van Bon y Guido Vroemen En el ciclismo de ruta, la potencia relativa se utiliza frecuentemente para comparar el rendimiento de diferentes ciclistas. Sin embargo, la potencia relativa no es...
El aspecto mental del dolor, las desventajas de los baños de hielo y la genética de las lesiones en los tendones fueron temas muy discutidos en la conferencia de ACSM...