El “pacing” se puede traducir como el arte de distribuir nuestra energía durante un recorrido de la forma que genere un menor desgaste físico a nuestro organismo –de la forma más económica posible-. Pero a menudo, lo más económico no es...
El procesamiento cognitivo y la atención son fundamentales para la mayoría de modalidades deportivas (más cuanto mayor es la complejidad de la interacción con el entorno y/o la variedad de estímulos que recibe el deportista). Por tanto, es realmente interesante...
El cerebro, aquel gran olvidado en el entrenamiento. La función cerebral es capaz de influir no solo en la capacidad de esfuerzo, sino también en nuestra relación con el entorno, la precisión del movimiento, la velocidad con la que respondemos...